【健康宣威】咳、痰、喘?警惕肺部“沉默杀手”
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发布时间:2025-10-09 17:36:26
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您身边有没有这样的长辈——秋冬一到就咳嗽、咳痰,爬两层楼就喘得直不起腰?就像今天故事里的老杨,有30年烟龄的他,每到秋冬就被咳嗽气喘缠上,总说“老慢支犯了,扛扛就过去”。直到上个月的一个凌晨,他突然喘得像扯破布,被妻子硬拽去医院,才知根本不是“老慢支”,而是被称为“沉默杀手”的慢阻肺。今天,就让我们从老杨的故事里,认识这个易被忽视的“呼吸隐患”。

?老杨的好转让人欣慰,但现实中,还有很多人像过去的他,把咳嗽归为“秋燥”、喘气当作“老了”,硬扛着错过时机。慢阻肺的高危人群有哪些?哪些信号要警惕?确诊后如何科学管理?接下来请专业人士为我们详解。

慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺。是一种常见的慢性气道炎症性疾病,主要表现为慢性咳嗽、咳痰、呼吸困难等。

据《中国居民死因报告》显示,慢阻肺已成为我国居民第三大死亡原因,仅次于心脑血管疾病。这种疾病起病极具隐匿性,发病初期只有轻微咳嗽或活动后气短,易被忽视;一旦出现明显症状,肺功能可能已发生50%左右的不可逆损伤。

宣威市中医医院肺病科护师李娅
慢阻肺的发病原因主要与吸烟、呼吸道反复感染,以及长期暴露于有毒有害气体(如厨房油烟、工业粉尘、雾霾等)环境中有关。

李娅提醒,肺功能检查是筛查和评估慢阻肺的关键项目。尤其建议40岁以上人群,特别是吸烟史≥20年、有慢阻肺家族史、长期接触粉尘或油烟的高危群体,每年定期做一次肺功能监测,早发现早治疗能延缓病情恶化。

宣威市中医医院肺病科护师李娅
一旦被诊断为慢阻肺,首先要积极戒烟——这是阻止病情进展最关键的措施。同时,要通过规范的药物治疗(如吸入剂)、氧疗、呼吸功能锻炼等方式缓解症状。其次,要尽量减少或避免吸入有毒有害气体,改善生活习惯,增强体质。

除了规范治疗,日常防护与康复管理的细节,直接关系到病情控制效果。

宣威市中医医院肺病科护师李娅
每年秋冬季节,建议接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗来预防感染;流感高发期避免去人口密集的场所,外出时戴口罩,降低感冒风险。平时可以适当做一些有氧运动,比如慢走、慢跑等,也可以通过吹气球、腹式呼吸等进行呼吸功能训练。饮食上,要以高热量、高蛋白和高维生素的食物为主,同时避免辛辣、肥腻、过甜、过咸及煎炸类食物。另外,要学会正确的呼吸功能锻炼方法,比如深吸慢呼、腹式呼吸和缩唇呼吸。必须严格遵医嘱用药,正确使用吸入剂,不能随意停药或减少剂量。

李娅介绍,若慢阻肺患者出现症状加重、治疗效果不好等情况,医生会借助电子支气管镜等检查明确病情,为救治提供帮助。此外,患者要是常夜间睡不好、白天嗜睡,要警惕慢阻肺合并睡眠呼吸暂停的“重叠综合征”,这会增加心肺风险,需通过专业监测诊断。这些诊疗手段与定期复查配合,才能更好管理病情。

宣威市中医医院肺病科护师李娅
被确诊为慢阻肺后,建议每半年复查一次肺功能,及时掌握病情变化,关注慢阻肺让肺常年轻!

通过专业人士的解读,我们不难发现:慢阻肺虽隐匿,但并不可怕,关键在于主动预防、尽早发现。就像老杨,及时戒烟、遵医嘱治疗,就能重新找回顺畅呼吸。在此也提醒大家,别忽视反复咳嗽、活动后气喘这些“小信号”,定期给肺做“体检”,守护好自己和家人的呼吸自由,就从当下做起。


文/图:范景超陈磊

通讯员:母雪舞宁芳

编辑:范景超

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