暑假是溺水事故高发期，家长需全程监护，让孩子远离危险水域，游泳选择正规场所。以下这些防溺水知识要牢记：

平静的水面不一定安全，反而可能隐藏着暗流、深坑、水草或淤泥等看不见的危险。会游泳不等于能安全救人，救援需专业技能。溺水者恐慌挣扎可能将施救者拖入危险，应立即呼救或用绳索、救生圈等工具救援。

   并非所有溺水者都会呼救挣扎，真正溺水多为快速无声，鉴别有6个要点：突然安静，嘴没入水中；手臂前伸却无法划水移动；直立水中不能踢腿，挣扎20—30秒后下沉；眼神呆滞或闭眼，头发可能遮挡额头、眼睛；头可能后仰或前倾，嘴巴张开；似抬头看天空、岸际，眼神涣散，呼叫无反应。

不幸溺水，牢记“三步自救法”：放松身体后仰，不挣扎防下沉；抬起下巴，让口鼻露出水面呼吸并呼救；留意周围漂浮物，如抱空塑料桶等辅助漂浮。

科学施救，记住“五要点”：泳池溺水立即呼叫救生员；户外溺水大声呼救，同时拨打110和120；勿直接下水或手拉手施救，防连环溺水；抛救生圈、木板、竹竿等给溺水者，施救时趴在地上降低重心；若具备下水条件，从溺水者背后接近，托起其身体让头露出水面，侧游上岸。      

 卢婷