春季万物复苏，气温逐渐回升，此时细菌与病毒的繁殖能力大大提升，是呼吸道感染的高发季。因此，春季预防呼吸道疾病，提高人体免疫力显得尤为重要。

春季属于乍暖还寒时候，早晚温差大，天气干燥，加之宣威近段时间大风天气居多，干燥空气中的粉尘也是引起呼吸道疾病的主要因素。

宣威交通医院副院长 符坤菊：呼吸道疾病主要是一些病原体，它可以通过我们鼻腔和咽喉直接到就进入人体，就引起一些疾病包括它的病原体就包括有细菌，还有这个病毒，还有支原体这些。呼吸道也分了上呼吸道和下呼吸道，上呼吸道感染就是像平常的感冒，还有我们的咽炎，这些都属于上呼吸道感染，像下呼吸道感染有些严重的或者说是没有注意抵抗力这些，就会引起支气管炎、肺炎这类型的（疾病）。

据悉，春季呼吸道疾病的易感人群主要以儿童、老年人以及一些抵抗力差的人群为主。

那么，在春天如何预防呼吸道疾病的感染呢，一起来听听医生的建议：

宣威交通医院内科医生 朱丽榕：第一个可以通过接种疫苗，可以免受病毒的感染，特别是年幼的儿童或者抵抗力差的人，还有老人这一类；第二个可以开窗通风，远离人员密集区，注意空气的流通，保持室内空气新鲜；第三个是补充营养提高免疫力，可以多吃一些新鲜的蔬菜、水果，然后以合理的膳食来增强免疫力；第四个是加强锻炼，提高体质，可以通过慢跑、体操、打拳强身锻体，当然也要注意劳逸结合并合理的休息，避免过度的劳累适得其反，以免免疫力下降；第五个可以注意个人的卫生，做好卫生的习惯，特别是饭前便后要勤洗手，不喝生水、不吃不新鲜的食物、不吃生的海鲜肉类食品；第六个是可以戴口罩，然后消毒，避免传染病接触，避免接触传染病病人。

医生还提醒大家，如果患上普通感冒，可以多喝水，注意休息即可，若伴有发热、咽痛等症状，需前往医院就诊，以便对症下药。

记者 毛素英 卢婷 实习记者 宁可